FOOD TALK GLOBAL NEWS

VEGAN SOURCES OF PROTEIN: แหล่งโปรตีนสำหรับชาววีแกน และมังสวิรัติ

By
VEGAN SOURCES OF PROTEIN: 🌿 #แหล่งโปรตีนสำหรับชาววีแกน และมังสวิรัติ 🥗🙋‍♀️🌿
.
เป็นที่รู้กันดีว่า #ชาวมังสวิรัติ และ #ชาววีแกน คือกลุ่มคนที่งดทานเนื้อสัตว์ และ 🥗🫡 #เน้นทานพืช 🥗🕊
.
แต่น้อยคนจะรู้ว่า แท้จริงแล้ว #คนสองกลุ่มนี้ต่างกันโดยสิ้นเชิง 🙋‍♀️💥
.
ชาวมังสวิรัติ คือ งดเนื้อสัตว์ใหญ่ #แต่บางกลุ่มยังทานไข่นมปลา อยู่บ้าง
.
ในขณะที่ ชาววีแกน งดเนื้อสัตว์ แล้วยัง #งดของใช้ที่ทดลองกับสัตว์ ก็คือ 🎭 #เปลี่ยนวิถีชีวิต ไปเลย🎭
.
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น #ชาววีแกนและชาวมังสวิรัติ ต่างก็พบปัญหาเดียวกัน คือ
.
☄️ #ขาดโปรตีน ☄️ร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ
.
👀🫡 ดังนั้น ชาววีแกน และชาวมังสวิรัติ เราจะสามารถเพิ่ม #โปรตีนทางเลือก ให้กับร่างกายของเราได้จากทางไหนบ้าง?
.
ตาม #Amyinfood ไปดูกันเล้ยยยย! 🙆🏻‍♀️💕✨
.
.

You may also like