FOOD TALK SCI KNOWLEDGE

PLANT-BASED DIET: วิถีเน้นกินผักผลไม้ธัญพืช ไม่ฆ่าสัตว์ รักสุขภาพ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม กินอะไรได้บ้าง

By
PLANT-BASED DIET: วิถี #เน้นกินผักผลไม้ธัญพืช ไม่ฆ่าสัตว์ รักสุขภาพ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม #กินอะไรได้บ้าง ⁉️🙋‍♀️🥗🥦🥕
.
เป็นกระแสนิยมอย่างมาก กับเทรนด์ อาหารจากพืช หรือ #plantbased #PlantBasedFood 🥦🥗👀
.
เป็นที่รู้กัน ว่า คือการลดเนื้อสัตว์ เลี่ยงเนื้อสัตว์ และเน้นทานพืช 95%
.
แต่ในทางปฏิบัตินั้น ผู้คนขาดสารอาหารและโปรตีนไปมากมาย
.
.
.

You may also like